Очки при усталости глаз

С возрастом наша способность фокусировать глаза ухудшается, и очки, подобранные 5-10 лет назад, могут уже не справляться со своей задачей. Принято считать, что очки ослабляют глаза, вызывают своего рода зависимость от оптики и способствуют дальнейшему ухудшению зрения. Многие офтальмологи с этим категорически не согласны. И с очками, и без них у всех постепенно развивается возрастная дальнозоркость. Правильно подобрав линзы, вы просто избавляете себя от усталости глаз (астенопии).

Очки следует подбирать у окулиста и делать на заказ. Даже если у вас на обоих глазах одинаковые диоптрии и нет астигматизма, где гарантия, что готовые очки, особенно купленные на лотке, правильно отцентрированы и изготовлены из безопасных и гигиеничных материалов. Кстати, лучше завести сразу несколько пар с разными диоптриями: для дали, компьютера, чтения. Обычно мы читаем, держа страницу в 35 см от глаз, а экран компьютера располагаем в полуметре от себя. Если работать с электронными и распечатанными текстами в одних и тех же очках, астенопия обеспечена.

"Очки при усталости глаз" статья из раздела Утомляемость глаз

Читайте также в этом разделе:

• Как предупредить усталость глаз
• Физкультура (упражнения) для глаз